XI Congreso Iberoamericano de Psicología

En octubre participaré en el XI congreso iberoamericano de psicología presentando la ponencia “Protocolo básico de EMDR”.
¡Todo un placer!

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XI Congreso Iberoamericano de Psicología

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¿QUÉ ES EL COACHING?

¿Qué es coaching? Seguro que crees saber qué es el coaching y qué hace un coach pero este vídeo te lo explicará mucho más detalladamente y puede que hasta te cambie el concepto de lo que es un coach y el objetivo del coaching y de lo que se trata.

 

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Presentación II Jornadas Nacionales de Psicología Hospitalaria

En un momento de la presentación de las II Jornadas Nacionales de Psicología Hospitalaria, junto a grandes profesionales. ¡Todo un lujo de jornadas!


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Ansiedad: 10 estrategias para superarla

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Cómo superar la ansiedad con 10 estrategias prácticas

La ansiedad es una emoción básica del ser humano que nos ayuda a protegernos de una posible amenaza. Un cierto grado de tensión es necesario para afrontar cualquier dificultad. El problema surge cuando esta tensión nos sobrepasa y nos anula como personas. Si tú eres una de las muchas personas que experimentan un intenso malestar a causa de la ansiedad, que, con frecuencia, se sienten dominadas por el miedo y la angustia, es importante que sepas que la ansiedad se puede superar o, por lo menos, se puede aprender a controlarla. Sigue leyendo

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II Jornadas Nacionales de Psicología Hospitalaria

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II Jornadas Nacionales de Psicología Hospitalaria

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EMDR en Alicante

EMDR es una terapia de vanguardia.

EMDR es una terapia de vanguardia.

El EMDR acrónimo en inglés de desensibilización y reprocesamiento por medio del movimiento ocular estoy cada vez más convencido por mi practica profesional que es un método terapéutico innovador que ACELERA el tratamiento de un amplio rango de patologías de origen psicológico.

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EMDR: ¿Cómo funciona?

Algunas veces nos preguntáis cómo funciona la Terapia EMDR, pues bien, hoy os mostramos un video descriptivo que explica la función y forma en que trabaja el EMDR.

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Agotamiento psicológico: Las 5 reglas para combatirlo.

Agotamiento psicológico: Las 5 reglas para combatirlo.

Agotamiento psicológico: Las 5 reglas para combatirlo.

Cada quien debe hallar su propio remedio para el cansancio mental, lo cual significa que debes detectar qué está consumiendo tu energía y enfrentar ese problema, quizá desde una perspectiva diferente. Recuerda que a veces un cambio de perspectiva basta para cambiarlo todo, sin que nada cambie.
No obstante, he aquí 5 reglas generales que deberías seguir para lidiar con el agotamiento psicológico:

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AUTOESTIMA: CLAVES PARA AUMENTAR LA AUTOESTIMA

autoestima:claves para aumentar la autoestima

Autoestima:claves para aumentar la autoestima

¿Cómo puedo aumentar mi autoestima?

Muchas personas se preguntan si hay alguna manera de mejorar su propia autoestima. Obviamente no existe ninguna poción mágica, sino que debemos tomar conciencia de que solo cada persona puede mejorar en este sentido a base de constancia y siguiendo algunos consejos. Sigue leyendo

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