Presentación II Jornadas Nacionales de Psicología Hospitalaria

En un momento de la presentación de las II Jornadas Nacionales de Psicología Hospitalaria, junto a grandes profesionales. ¡Todo un lujo de jornadas!


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Ansiedad: 10 estrategias para superarla

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Cómo superar la ansiedad con 10 estrategias prácticas

La ansiedad es una emoción básica del ser humano que nos ayuda a protegernos de una posible amenaza. Un cierto grado de tensión es necesario para afrontar cualquier dificultad. El problema surge cuando esta tensión nos sobrepasa y nos anula como personas. Si tú eres una de las muchas personas que experimentan un intenso malestar a causa de la ansiedad, que, con frecuencia, se sienten dominadas por el miedo y la angustia, es importante que sepas que la ansiedad se puede superar o, por lo menos, se puede aprender a controlarla. Sigue leyendo

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II Jornadas Nacionales de Psicología Hospitalaria

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II Jornadas Nacionales de Psicología Hospitalaria

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EMDR en Alicante

EMDR es una terapia de vanguardia.

EMDR es una terapia de vanguardia.

El EMDR acrónimo en inglés de desensibilización y reprocesamiento por medio del movimiento ocular estoy cada vez más convencido por mi practica profesional que es un método terapéutico innovador que ACELERA el tratamiento de un amplio rango de patologías de origen psicológico.

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EMDR: ¿Cómo funciona?

Algunas veces nos preguntáis cómo funciona la Terapia EMDR, pues bien, hoy os mostramos un video descriptivo que explica la función y forma en que trabaja el EMDR.

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Agotamiento psicológico: Las 5 reglas para combatirlo.

Agotamiento psicológico: Las 5 reglas para combatirlo.

Agotamiento psicológico: Las 5 reglas para combatirlo.

Cada quien debe hallar su propio remedio para el cansancio mental, lo cual significa que debes detectar qué está consumiendo tu energía y enfrentar ese problema, quizá desde una perspectiva diferente. Recuerda que a veces un cambio de perspectiva basta para cambiarlo todo, sin que nada cambie.
No obstante, he aquí 5 reglas generales que deberías seguir para lidiar con el agotamiento psicológico:

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AUTOESTIMA: CLAVES PARA AUMENTAR LA AUTOESTIMA

autoestima:claves para aumentar la autoestima

Autoestima:claves para aumentar la autoestima

¿Cómo puedo aumentar mi autoestima?

Muchas personas se preguntan si hay alguna manera de mejorar su propia autoestima. Obviamente no existe ninguna poción mágica, sino que debemos tomar conciencia de que solo cada persona puede mejorar en este sentido a base de constancia y siguiendo algunos consejos. Sigue leyendo

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GABINETE DE PSICOLOGÍA en ALICANTE

Gabinete de psicología Alicante-Juan Luís Quevedo

Gabinete de psicología Alicante-Juan Luís Quevedo

 

Para aquell@s que todavía no conozcáis el trabajo que realizamos en el Gabinete de psicología Juan Luís Quevedo en Alicante, comentaros que somos especialistas en:

-TERAPIA EMDR, es una psicoterapia de vanguardia, recomendada a nivel mundial. Tiene un tratamiento más corto en comparación a las terapias tradicionales y está indicada para tratamientos de: Estrés postraumático (accidentes, intervenciones quirúrgicas, abuso sexual y psicológico, catástrofes naturales), Fobias, Miedos, Trastornos de pánico, Ansiedad, Depresión, Duelos o Síntomas que limiten la calidad de vida. Sigue leyendo

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Terapia EMDR en Alicante

Terapia EMDR Alicante

Terapia EMDR Alicante

Para quiénes no conozcáis todavía la Terapia E.M.D.R. que es una de las especialidades de nuestro gabinete, explicar que el E.M.D.R. es una psicoterapia de vanguardia, recomendada a nivel mundial para el tratamiento del estrés, ansiedad, depresión, dolores crónicos, traumas, fobias, trastornos de pánico y otros malestares.
La terapia EMDR, es un acrónimo en inglés que significa “desensibilización y reprocesamiento por el movimiento ocular”.

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