Archivo de la etiqueta: emociones

Ansiedad: 10 estrategias para superarla

La ansiedad es una emoción básica del ser humano que nos ayuda a protegernos de una posible amenaza. Un cierto grado de tensión es necesario para afrontar cualquier dificultad. El problema surge cuando esta tensión nos sobrepasa y nos anula … Sigue leyendo

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AUTOESTIMA: CLAVES PARA AUMENTAR LA AUTOESTIMA

¿Cómo puedo aumentar mi autoestima? Muchas personas se preguntan si hay alguna manera de mejorar su propia autoestima. Obviamente no existe ninguna poción mágica, sino que debemos tomar conciencia de que solo cada persona puede mejorar en este sentido a … Sigue leyendo

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Autoestima: 7 pasos para aumentar tu autoestima personal.

Aumenta tu autoestima personal La grandeza del ser humano se valora y se percibe en cuanto a nivel de autoconocimiento disfruta la persona de sí misma. Uno de los pilares por los que se sustenta esta maravillosa condición en cada uno … Sigue leyendo

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Conciencia tranquila: No hay una almohada mas cómoda

Conciencia tranquila: No hay una almohada mas cómoda Tener en la conciencia buenos pensamientos, intenciones y acciones nos da la oportunidad de dormir tranquilos. Por su parte, la envidia, la ira, la mentira y el engaño son, sin lugar a dudas, … Sigue leyendo

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Psicología:Bioneuroemoción y dolor de cabeza

Es muy posible que ya hayas oído hablar del concepto “bioneuroemoción”. Hace referencia al hecho de cómo determinados factores inconscientes de nuestra vida pueden determinar la aparición de diferentes dolencias o problemas. Nadie puede negar, por ejemplo, la forma en … Sigue leyendo

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Tristeza:¿Por qué nos negamos el derecho a estar tristes?

Tristeza:¿Por qué nos negamos el derecho a estar tristes? Rechazar la tristeza no acaba con ella. El elogio a este sentimiento de la última película de Pixar nos hace replantearnos cómo encaramos nuestras emociones negativas. La crisis en el cerebro … Sigue leyendo

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5 heridas emocionales de la infancia que persisten cuando somos adultos

Heridas emocionales de la infancia que persisten cuando somos adultos. Los problemas que hemos vivido de niños determinan cómo será nuestra calidad de vida cuando seamos adultos. Además de influir en como nuestros niños de hoy actuarán mañana y en … Sigue leyendo

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Emociones:Hay que dejar ir a quien nunca hizo nada para quedarse

Emociones:Hay que dejar ir a quien nunca hizo nada para quedarse   ¿Quién no se ha visto obligado en alguna ocasión a tener que cerrar una etapa de su vida? En ocasiones lo llaman “cerrar círculos“. No obstante, esta idea … Sigue leyendo

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