Terapia EMDR: ¿En qué consiste?

¿Qué es la terapia EMDR?

La terapia EMDR (Eye movement desensitization and reprocessing)(acrónimo en ingles de desensibilización y reprocesamiento por medio del movimiento ocular) es un método terapéutico innovador que acelera el tratamiento de un amplio rango de patologías de origen psicológico como pueden ser el trastorno por estrés post-traumático, fobias, pérdidas y duelo, trastornos de ansiedad, ataques de pánico, dolores crónicos, e incluso aliviar la angustia de hablar en público, mejorar el rendimiento en el trabajo, en los deportes y en las interpretaciones artísticas.

El método descubierto y desarrollado por la Dra. Francine Shapiro desde 1987, consiste en usar la estimulación bilateral en un protocolo especial relacionado con las situaciones traumáticas que desencadena la desensibilización y el consecuente reproceso de las mismas, acompañado de la desaparición de la sintomatología.

¿Qué trastornos pueden ser tratados? La investigación científica ha establecido que el EMDR es efectivo y da resultados duraderos tanto para el estrés post-traumático como para otro tipo de patologías como:

  • Ataques de ansiedad o pánico.
  • Duelos pérdidas
  • Desordenes disociativos
  • Temor a una intervención quirúrgica
  • Desordenes de atención, impulsividad, inquietud
  • Fobias, miedo irracional

En este vídeo que os presentamos a continuación la experta psicóloga Ana Lucas Prieto nos explica mejor en qué consiste esta terapia y los excelentes resultados que aporta.

Acerca de Juan Luis Quevedo

Gabinete de Psicología Clínica Juan Luis Quevedo. Psicólogo especialista en Adolescentes y Adultos.Terapia Cognitiva-Conductual y EMDR en Alicante. Más de 20 años de experiencia. 965 207 906 o 659 947 392.
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