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Archivo de la categoría: Emociones
¿DEPRESIÓN?
La depresión es uno de los trastornos psicológicos más frecuentes en nuestros días. Un alto porcentaje de la población sufre una depresión a lo largo de su vida. Dadas las importantes consecuencias que la depresión tiene en nuestras vidas aconsejamos … Sigue leyendo
Publicado en Emociones
Etiquetado depresion alicante, depresiones, depresión, psicólogo alicante
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I Jornada sobre Psicología y Sexualidad: el deseo
El pasado sábado 23 de marzo tuve el placer de presentar la conferencia “La Educación Sexual para personas con discapacidad congénita” cuya ponente fue Carmina Calvo Novell dentro de la I Jornada sobre Psicología y Sexualidad: el deseo“.
Publicado en Emociones
Etiquetado alacant, alicante, deseo, jornadas, psicología, sexualidad
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Ansiedad: 10 estrategias para superarla
La ansiedad es una emoción básica del ser humano que nos ayuda a protegernos de una posible amenaza. Un cierto grado de tensión es necesario para afrontar cualquier dificultad. El problema surge cuando esta tensión nos sobrepasa y nos anula … Sigue leyendo
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Etiquetado ansiedad, emociones, estres, psicólogos alicante
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Agotamiento psicológico: Las 5 reglas para combatirlo.
Cada quien debe hallar su propio remedio para el cansancio mental, lo cual significa que debes detectar qué está consumiendo tu energía y enfrentar ese problema, quizá desde una perspectiva diferente. Recuerda que a veces un cambio de perspectiva basta … Sigue leyendo
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Etiquetado Trastornos psicológicos, agotamiento psicológico, alacant, alicante, ayuda psicológica, picólogos
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AUTOESTIMA: CLAVES PARA AUMENTAR LA AUTOESTIMA
¿Cómo puedo aumentar mi autoestima? Muchas personas se preguntan si hay alguna manera de mejorar su propia autoestima. Obviamente no existe ninguna poción mágica, sino que debemos tomar conciencia de que solo cada persona puede mejorar en este sentido a … Sigue leyendo
Publicado en Emociones
Etiquetado Autoestima, alicante, emociones, psicòlegs alacant, psicólogos
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Mal humor: Consejos para canalizar el mal humor
Sentir mal humor es algo muy humano, sin embargo, las consecuencias de no aprender a canalizar el enfado puede perjudicar de forma notable las relaciones personales en el ámbito personal y también, en el plano profesional. Racionalizar el mal humor … Sigue leyendo
Publicado en Emociones
Etiquetado canalizar mal humor, enfado, gestionar enfado, gestionar ma humor, gestionar mal humor, mal humor, psicólogo, psicólogo alicante
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Estrés: El estrés y tu salud
El estrés es un sentimiento de tensión física o emocional. Puede provenir de cualquier situación o pensamiento que lo haga sentir a uno frustrado, furioso o nervioso. Es la reacción de tu cuerpo a un desafío o demanda. En pequeños … Sigue leyendo
Publicado en Emociones, Sin categoría
Etiquetado ansiedad, estres, estrés crónico, psicólogo, psicólogo alicante, trastorno generalizado de ansiedad
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Consejos para combatir el estrés estas navidades
Estrés navidades: Si habitualmente solemos experimentar tensión en nuestras vidas, la temporada navideña puede ser un factor añadido que puede aumentar nuestra ansiedad. Sin embargo, las vacaciones también pueden ser una oportunidad para mejorar nuestro bienestar psicológico.
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Etiquetado ansiedad, asesoramiento psicológico, estres, estrés navidades, psicólogo, psicólogo alicante
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Tristeza: Seis consejos para afrontar la tristeza en el día a día
La tristeza es una emoción normal y, como tal, forma parte de la vida. “Es la respuesta natural a situaciones en las que experimentamos alguna forma de pérdida. Suele manifestarse con falta de motivación, desgana, llanto, reducción de la actividad, … Sigue leyendo
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Etiquetado centro de psicologia, psicólogos, psicólogos alicante, tristeza
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El Puente, un video para reflexionar
Reflexionar: La enseñanza detrás del video Las personas tenemos diferentes maneras de reaccionar ante problemas de la vida cotidiana, la manera en la cual lo hacemos puede determinar e influir en nuestras relaciones personales. Existen personas necias que no quieren … Sigue leyendo
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Etiquetado ayuda, centro de psicologñia, compartir, psicólogo, psicólogos alicante, reflexionar, solidaridad
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